家庭自制健康饮品
作者：养生祛百病编委会更新时间：2016-06-28 02:40:14
随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。强制索爱，总裁有坑莫入 宝鉴1：玉藏乾坤 网配之当影帝遇上cv大神 传奇战士在末世 邪王宠妃：逆天大小姐 就这样遇见你 鬼吹灯之圣泉寻踪 晋代衣冠之与妖为契 小偷萌妻：帮主不肯放人 圣僧你瞧我美么 官场枭雄 网游之天灾 锦绣田园之农家小神医 至爱难逃 网游之无敌奶爸 无良BOSS，扯证吧 我的女暗灵护师 犬系同居 门岭怪谈 修真歪歪录
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制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
自己做健康饮料 自制健康饮品做法大全 养生饮料的做法大全 自制养生健康饮品怎么做 自制养生饮品大全 自制养生健康饮品配方 夏季养生饮品制作大全 春季养生饮品制作方法 家庭自制健康饮品- 第一章 健康茶一
- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
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迷离昏暗的灯光下，一个女子给禁锢在床上说男人，想上我？我很挑食的。而俊美如妖孽的男子淡淡一笑，暧昧说没关系，我一定会让你连挑的力气也不会有。从遇上他开始，她就失去了自由，沦为恶魔的禁脔，一次又一次被强行欺负，奴役并暖窝窝...
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