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为了生活奔波，面对各种挑战和压力。然而，很多时候，我们内心的挣扎和消耗，往往比外界的挑战更为致命。内耗，这个看似无形的敌人，却在无声无息中侵蚀着我们的心态、情绪和身体健康。因此，学会避免内耗，拥抱生活的智慧，是我们通往真正幸福的重要途径。 心态好，情绪好，身体好，运气就好 心态，是决定我们生活质量的关键因素。一个心态积极的人，往往能够更好地面对生活中的困难和挑战，从而保持良好的情绪状态。而良好的情绪，又能进一步促进身体的健康。当我们心态平和、情绪稳定时，我们的身体也会更加健康，从而更有精力去追求和实现自己的目标。 运气，这个看似玄妙的东西，其实与我们的心态、情绪和身体状况密切相关。一个积极向上、充满活力的人，更容易吸引好运。因为他们的心态让他们更加开...